Для тех, кто отчаянно нуждается в любви, хотя возможно нет веры и сил:

1. Разобраться в структуре, сценариях и форматах отношений. Отделить зависимое поведение от здорового. Разобрать на молекулы прошлый опыт отношений и правильно их завершить.
2. Осознать ценность здоровых отношений и их составляющие. Понять, какие дефициты я закрываю за счет партнера. Восстановить свою ценность.
3. Понять, что конкретно мне мешает выстраивать отношения и причины одиночества. Что для меня любовь и что я хочу от отношений. Кто я в отношениях и кто для меня партнёр.
4. Посмотреть со стороны на свой образ и поведение в контакте. Четко зафиксировать триггеры и запускающие механизмы травмы. Поменять стратегию, если отношения не получаются.
5. Увидеть себя и найти контакт с собой. Понять и увидеть партнёра таким какой он есть. Принять право другого человека быть собой.